Judoharrastus lapsille Kaarinan Judoseurassa

Judon harrastaminen tarjoaa lapsille ja nuorille monipuolisen tavan liikkua, kehittää kehonhallintaa sekä oppia uusia taitoja. Harjoituksissa keskitytään perustekniikoihin, turvalliseen kaatumiseen,yhteistyöhön muiden kanssa ja harjoitellaan kamppailemista pelein ja leikein. Judossa jokainen voi edetä omaan tahtiin – tärkeintä on liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen. Kaarinan Judoseurassa panostetaan turvalliseen ja kannustavaan harjoitteluympäristöön, jossa jokainen lapsi ja nuori huomioidaan yksilöllisesti. Ryhmissä korostuvat hyvä yhteishenki ja toisten kunnioittaminen. Judoharrastus sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.

Judon parissa lapsi tai nuori voi löytää uusia kavereita, kehittää itseluottamustaan ja oppia pitkäjänteisyyttä. Harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden liikkua monipuolisesti ja haastaa itseään turvallisesti.

Tervetuloa tutustumaan judoon Kaarinan Judoseurassa – mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä!

Perhejudo Pikkupandat

Perhejudo Pikkupandat on 4-6vuotiaiden lasten ja heidän omien aikuistensa ryhmä, jossa harjoitellaan judon ja kamppailun alkeistaitoja, motorisia perusliikuntataitoja, tunnetaitoja, ryhmässä olemista ja parin kanssa tekemistä. Erilaiset leikit, pelit ja kamppailut kuuluvat harjoituksen sisältöön. Harjoituksissa tehdään paljon eläinliikkeitä ja muita kehonpainoliikkeitä, tässä treenissä aikuisellekin tulee hiki! Lapset ja aikuiset harjoittelevat liikkeitä yhdessä oman parin kanssa sekä yksin. Aikuiselle perhejudo on loistava tilaisuus saada olla läsnä lapsen harrastuksessa ja lapsi saa aikuiselta luonnollista vuorovaikutusta ja läheisyyttä yhdessä touhutessa. Perhejudosta on mahdollisuus molempien ponnahtaa omalle judopolulleen. Seurassamme on useita lapsia ja aikuisia, jotka ovat aloittaneet oman judopolkunsa perhejudosta.

Perhejudotreenit ovat kerran viikossa. Huomioithan, että harjoituksiin osallistuvalle lapselle tulee ostaa Suomen Judoliiton lisenssi.

Muksupandat U7

Muksupandat on 5–6-vuotiaille suunnattu oma judoryhmä, jossa liikutaan, leikitään ja opitaan judon perustaitoja turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoituksissa yhdistyvät hauskat pelit ja leikit sekä judon tärkeimmät taidot – sidonnat, kaverin hallinta matossa ja ensimmäiset heitot tulevat tutuiksi kuin huomaamatta.

Meillä tärkeintä on iloinen yhdessä tekeminen ja lapsen kokonaisvaltainen kehitys. Leikinomaisuus on harjoitusten ytimessä, ja samalla tuemme lapsen psykologista kasvua ja vahvan minäkuvan rakentumista. Jokainen lapsi saa edetä omaan tahtiinsa ja kokea onnistumisen iloa.

Muksupandoissa harjoitellaan judogissa eli judopuvussa, ja pienet judokat voivat kerätä vyöhön natsoja. Valko- keltaisen vyön voi mahdollisesti suorittaa 6- vuotiaana. Keltaisen vyön suorittaminen on mahdollista 7-vuotiaasta alkaen.

Ennen harjoituksia pestään kädet ja jalat yhdessä huoltajan kanssa, jotta treenit sujuvat puhtaasti ja turvallisesti.

Junnupandat U9-U11 perus- ja jatkoryhmä

Junnupandat U9 on 7–10-vuotiaiden oma peruskurssi ja jatkoryhmä, jossa liikutaan monipuolisesti, opitaan judon perustaitoja sekä tutustutaan kilpailemisen j ja kamppailemisen alkeisiin. Ryhmässä otetaan ensimmäiset askeleet urheilijan polulla turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Harjoituksissa keskitytään liikunnan ja judon perustaitojen kehittämiseen sekä hyvien kamppailijan käytöstapojen ja kaverin kanssa toimimisen harjoitteluun. Jokainen lapsi saa edetä omassa tahdissaan ja kokea onnistumisen iloa.

Junnupandoissa edistymistä seurataan vyökokeilla, ja ryhmä pääsee kokeilemaan kilpailemista seuran omissa salikisoissa sekä Startticupeissa. Näin lapset saavat turvallisen ensikosketuksen judokilpailuihin ja oppivat tärkeitä taitoja tulevaisuutta varten.

Junnupandat U13 perus-ja jatkoryhmä

Junnupandat U13 on 10- 12vuotiaiden judoryhmä, jossa harjoitellaan monipuolisesti judoa, liikuntataitoja sekä kilpajudossa tarvittavia taitoja. Ryhmässä otetaan ensiaskelia urheilijan polulla ja opitaan hyviä kamppailijan käytöstapoja sekä yhdessä toimimista kaverin kanssa.

Junnupandoissa edistymistä seurataan vyökokeilla. Ryhmässä on sekä aloittelijoita, että jo kokeneempia judokoita, joilla on aiempaa judotaustaa ja vyöarvoja. Aikaisemmin harrastaneet neuvovat uusia harjoitusten lomassa ja näin opitaan yhdessä

Kilpailemista harjoitellaan seuran omissa salikisoissa sekä sopivan tasoisissa juniorikilpailuissa, ja ryhmäläiset osallistuvat aktiivisesti myös alueleireille. Kilpaileminen on vapaaehtoista, mutta siihen kannustetaan – jokainen saa kokeilla kilpailemista omien tavoitteidensa ja innostuksensa mukaan.